内火很重怎么办？脸上喜欢长痘痘，不怎么便秘，而且皮肤比较容易出油 怎么办？

喝点蜂蜜，但是要长期坚持，少吃油腻的东东，可有会有改善哦

按照学术界研究的说法：痤疮的发病是毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度；微生物分解皮脂产生游离脂肪酸的刺激作用引起炎症及组织破坏；痤疮棒状杆菌介导的细胞免疫和体液免疫参与了局部的炎症反应。临床上往往采用抗菌、消炎、抑制皮脂腺等治疗措施，但收效甚微，青春痘依旧。其实，小小青春痘里隐藏着大问题，内分泌紊乱是青春痘反复发作的关键所在。

看你是虚火还是实火啦~

每周至少三次泡脚，要跑到身体出汗才行，一般要半个小时左右。

脸部出油也有可能是缺水，狠狠地做补水面膜吧。

首先要从饮食上调理多吃些去火的食物，比如决明子茶，梨子，柚子，总之绝大多数的水果都很好。少吃油腻的食物。
然后晚上11点必须睡觉，这样肝才能良好的排毒，调理内分泌。
或者你可以看个中医，喝点中药，非常有效的！

我建议你用一些排毒产品，纳米珍珠排毒王不仅可以治疗便秘，排毒之于还可以改善
血管微循环，达到美容养颜的效果哦！试试吧！