脸红发烫 可能是上火了 吃什么东西可以帮助去火

金银花啊
决明子啊
都不错

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

脸红发烫，很可能是高血压，应该就医

用金银花和菊花泡茶喝可以去火。

用婆婆丁泡水喝，就是蒲公英的根茎~去中药店就有卖的~效果好得很