便血，剧痛，大便干硬，成块

1.杭百菊泡茶喝， 中性的苹果要记住吃，每顿饭要多吃叶菜。
2.便后用热水清洗，然后使用武汉马应龙麝香痔疮膏(价格便宜，用后效果好。）
3.要多散步，便于肠道蠕动。
以上的土办法是针对上火便秘的，不妨先用用看。

便血，便秘，疼痛，很典型的肛裂症状，你是否长期便秘，还有痔。可以便后用1:5000高锰酸钾温水坐浴，再口服缓泻剂或石蜡油使大便软滑，减少排便疼痛，平常增加饮水多吃多纤维食物纠正便秘，不到万不得以别轻易手术，易伤扩约肌。去医院检查下吧 我不知你还有没别的症状，便血是一定要重视的。

有可能有轻微痔疮。主要原因还是上火了。多喝菊花茶辅助一些败火的药物，例如牛黄清火丸，大概有1-2周时间就好了。

是不是上火了，还有就是痔疮，去医院检查一下，平时注意不要吃会上火的东西，清淡点，！祝你健康