急！蹲下后过一会起来的时候，有点眼黑，头感觉有点混，过几秒钟后就没事了，请问这是怎么回事

贫血的人会这样的，平常多吃些补血的食物，比如：红枣加花生炖（花生加水放高压锅里煮熟后再加红枣，再用小火不用盖盖子煮3分钟后，加些冰糖盖上盖子闷一下）红豆汤，鱼汤等

三餐要正常，特别早餐不吃的人更容易贫血，平常运动一下，去公园散散步什么的

体位性低血压，不严重没事，严重可能有严重疾病，马上就医

蹲久了，一下子站起来脑部供血不足，感觉就象低血糖一样，没什么事。都是这样的

大脑短时间供血不足，严重时会突然失去意识，轻微的人人都会有这种现象，严重的就需要就医了。建议多锻炼身体

缺乏锻炼

可能是蹲的时间太长了