我是厨师 整天在厨房里 烟熏火燎的 体火很大喝什么样的茶《在茶里加什么中药》可以下火

茶里加麦冬10克。

再好的茶也敌不过每天工作中的烟熏火燎,建议你把工作条件改善一下,通风要做好.之后,绿茶中的龙井茶是不错的,你是风热型的工作环境,要去除油腻和风热,常饮绿茶,加强代谢,排出毒素.

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喝点菊花茶吧。