天天晚上洗个澡睡觉 这样好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 06:28:56
我天天晚上洗个澡睡觉
就是用淋浴吧全身冲一下
头也冲 但是不用洗发露 直接用水淋湿 用手抓抓就行

这样的生活习惯好吗？
请医生或疗养师回答下

不好。洗的太勤反而对身体不利，把保护皮肤的油脂都洗掉了。

冲冲很好啊 很多南方人天天洗澡的 别每天搓泥就行 这样也不会破坏皮肤

天天洗澡是好习惯。

可以啊 但是不要用大量的洗浴用品 （如果天天洗）

晚上洗澡有利于缓解疲劳！放松身心！并且有助于睡眠！

好...这样有帮助睡眠质量