怎样科学地配戴隐形眼镜？

(1)戴镜十五分钟后观察如下指标：
1.舒适程度：初戴可有轻度异物感;
2.矫正视力：正常—单眼视力0.8-1.0，双眼视力1.0-1.2;
3.中心定位：镜片中心应与瞳孔中心重合，周边均匀延出;
4.角膜覆盖：镜片应覆盖角膜周边1mm;
5.移动度：镜片在角膜上的自然移动程度;
[1]眨眼时镜片向上移动1-2mm ;
[2]向上看时，镜片因重力关系向下垂1-2mm;
[3]向左右转时镜片有迟滞现象。
6.松紧度：手指推移试验
过松—镜片完全滑离角膜;
过紧——镜片丝毫不动;
适合——将镜片部分推离角膜。
(2)配戴中的几种情况
1.配戴过紧：当时无明显不适，仅手指推动试验→泪液循环受阻，角膜缺氧水肿→各种并发症。
解决方法——选择大曲率/小直径/薄/双内弧的隐形眼镜
2.配戴过松：当时就有异物感、泪液增多等不适，中心定位、周边覆盖、动度均不佳。
解决方法——选择小曲率/大直径的隐形眼镜
3.配戴位置较高：上眼睑太紧所致。
解决方法——选择薄/大曲率/大直径的隐形眼镜
5. 配戴位置较低：镜片太小、太平或超薄所致。
解决方法——选择大直径的隐形眼镜

我的百度空间文章里有详细步骤的，还有图片说明，可以去看看嗯

佩戴方法
1.洗干净手后,在戴镜片之前要确认镜片是否有异常。特别是要确认镜片的正面和背,观察正面和背面是不是弄反了。
戴镜片之前确认镜片的正确状态和反过来的状态。
2.如镜片折叠或紧贴在手中,就将新鲜的食盐水充分洒在镜片上,并用手轻轻地柔一柔。这样仍无效果就把镜片浸泡在食盐水中,一直到恢复到原形。经过粘上了的时候,千万不要碰它。只要充分放入食盐水过一个晚上就会恢复到原来状态。
3.把隐形眼镜放到右手食指尖上,看好镜片的正面并用左手的中指轻轻地打开上眼皮,然后用持镜处的手轻轻地打开下眼皮,此时眼珠子露很大,就在这时,把镜片轻轻地贴在眼部中间。镜片碰到眼珠上,就往下看的同时把手放开,这样镜片才能正确到位。 <