快高考了。。我却头晕得不行，帮帮我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 13:06:43
马上要高考了，可是最近一个礼拜，我出现了严重的头晕，还伴有眼睛干涩的症状，我一听课一看题头就晕得不行，我到中医院检查了，血压稍微有点低，但在正常范围内，开了几付中药调理调理。 我已经耽误了很多课程了，不想再这样下去。。。求求你们，谁知道这是怎么回事，休息休息就能好吗，我该怎么做？我应该请假在家休息吗？
其他都很正常。。。就有那种一晚上没睡的感觉，整天都有，，，。。

可能是你太过于紧张了，应该尽量放松心情，有时间多出去走走，特别是到了春天，天也不是很冷，我特别建议晚自习课间能到操场散散步，既可以缓解眼疲劳，吹吹风还能使自己更清醒，为接下来有更好状态学习做准备。我也是这么走过来的，现在想想挺管用的。一定要摆正心态，一点点来，不要因为头晕他乱了自己的进程。头晕时闭目几分钟可能会好些，因为头晕也很可能是过度紧张疲劳造成的。还有多吃点清淡的。放松心态，没什么的。我也曾经历过高考，很能理解你，希望你能加油。

过度紧张啊，喝点安神补脑液，药物不是解决的办法，主要还是不要太紧张，把心态调整一下！

你太焦虑了

早上起来用凉水洗脸，多吃水果