20岁 经常感冒怎么办

就是体质弱 要注意经常锻炼身体 增强身体抵抗力 随时注意天气变化 尽量避免忽冷忽热

爱感冒的人，一般都是气虚阳虚型的体质，把感冒治好后、应该服用一些补气补阳的中成药。如：六君子丸、参苓白术丸、补中益气丸。

楼主跟我一样,我也经常感冒,
首先如果你偏瘦就要吃胖一点,抵抗力才会好
然后感冒期间以捂汗为第一方案,尽量少吃药
药疗不如食疗.多吃蒜,不妨餐餐一瓣蒜.
平时对自己爱惜点,感觉轻微不舒服就
马上把自己保护起来,对于正在感冒的身边人
要像兔子一样跳开.就OK了

现在有流感疫苗，我就打了，去本地的防疫站，应该就有，进口的好些

去跑步，去锻炼身体就不会感冒啦。

锻炼身体