3月28中考1000米但26号感冒或发烧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 17:57:30
3月28中考1000米但26号感冒或发烧应该怎么办
我1000正常3分30秒以内
怎么能保证3分50一内

建议不要进行药物治疗,因为药物作用加上你紧张情绪,很可能给你的身体带来比以往更加剧烈的药物反映。一般感冒对于1000米不会有很大的影响。
你这两天要做的,就是调整好心态,不要过于担心。多喝水,好好调养自己的身体。注意营养的摄入,可能感冒会对你的食欲造成不小的影响,但是这个时侯不能娇气,多吃高蛋白的食品。你的身体对抗感冒病毒需要它。
最好上场比赛前,一定要做好充分的准备运动,你的身体越兴奋,感冒对你的影响就越小。
祝你好运!!!有了好消息和大家说一声!

感冒不会太多影响这种考试的,只要你上跑到时候调整心态,提高兴奋点,就当自己没有生病,跟着自己的节奏跑不会有问题的,有时候集体跑如果过于兴奋还会发挥出很好的成绩!祝你成功!