我总是很健忘，这个有没有什么保健药可治疗？（要说的是我还很年轻）

缺锌容易造成抵抗力下降，健忘等。
如果记忆力减退可能是确锌了，你先吃点补锌的事物试试。保健药也是药，是药3分毒。先食补吧！
成人每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼，牛奶中含锌量比肉类少得多。

这个问题 ,又不是很严重的 ,应该不需要吃药吧 !药总是有副作用啊 !有时跟各种压力有关 ,饮食 ,睡眠 ,心情不好也会有这种症状的哦,因为我也有过 滴 ,没事的 ,好好的放松放松就OK咯!

保健品不能乱补，你还是看神经内科吧。

你老了，