求助：自己每天早上起来眼睛干涩，在户外几乎睁不开眼睛。

没有休息好吧，要不就是最近用眼过度了。
多休息，多喝水，眼干就滴一些舒缓疲劳的眼药水，又没有副作用。

你没查结膜，角膜？没炎症吗？

滴点滋润眼睛的眼药水可能会好点。

合理用眼，合理用水。如果检查无问题，心理也有一定的原因。