这些天,吃饭吃一点就饱,或是肚子饿了`很想吃东西`但是吃起来却又吃卟下

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 18:17:08

主要是体内有虚火,导致的这样。没有关系:
1、保证自己足够的睡眠时间;
2、多喝一些“白开水”,多排一些尿,可以迅速带走体内之“火气”;
3、吃一些苹果、梨最好是西瓜;
4、抽时间适当运动一些,没有走走也行;
5、有饥饿感时最好不要进食,让自己的身体休息一下(不进食,人体各器官相对休息状态,有利于恢复)。
做到以上几点就可以了。

胀气,胀气有很多原因,建议你吃完饭不要立即坐下或者立即工作学习

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怀孕啦?

你说话很矛盾,既然肚子饿,怎么可能吃不下呢?