打坐修炼

一开始就有气感，刚开始运行的是小周天，练了一段没什么特别的反应，因为我的意念不能很集中，每过一段时间就会不由自主的开小差胡乱想，后来干脆就改修道（心）了，这就有效果，很快气感加强并有自动运转通经开穴之效，分头部和身体，头部先开左半边，和左身体同时，先是耳朵在头皮再脸部再后脑脖子再整个贯通一体感觉不出部位的区别气行无阻（当然要经常练，不然经脉还会封闭的）身体类似，练成后左身体轻盈有力好像青春永驻能量无限，身体里充满气的感觉好像有机肉体要能量化的感觉，耳聪目明头脑日益好用，可以说是练气还神的那个神，精神（元神）越来越强，整个用时一年半，现在正在通右半部。