高三紧急求助

你现在属于正常反应的一种，由于你现在已经学习巩固了很多知识。但知识多越多，未知的领域也就越大，有时会冲激否定你的已知领域，现在你就是处于这种情况。当你再把自己的已知领域的知识得到正确的印证后，你的盲区就会自动退缩到其应有的位置，而不会再干扰你的正常思维了！
另外，你现在也是处在高考前夕的一种正常反应，可以说成是“高考高原期”吧，就象真正的高原反应那样，出现缺氧等不适症状。高考高原期表现为：临近高考的时候，有些考生通过一翻努力之后，本该知识丰富，信心十足，可他们却突然觉得自己什么都不会了，学也学不进去了。所以只要知道这些都是正常的，只要放松一下，同时暗示自己：没什么，自己不会受到影响的，一挺就过去了，等等，就可以了！

紧张了吧！？千万不要担心·
高考和平时测验一样，打得都是心理战
让自己的心平和下来，才有取胜的把握
可以找一个自己知心的朋友聊聊心事
另外建议你多去郊外走走，不要把自己整的很封闭~这样不好，没事可以听一些舒缓点的音乐，让自己放松，晚上睡觉可以带个冰凉的眼罩~另外还可以通过养一些小植物来放松自己~记住，放松心态是最重要的，不要给自己太大的压力~
祝高考顺利~加油~

转移，找个朋友倾诉，不要期望他会给你什么好的建议或者答案。就只是想把自己内心的压抑讲出来，实在不行就找两个人去K歌，大声的喊，试试。

老问自己，可能是你的基础不牢固吧，在最后的70天里你能改变什么？很多人都会选择看试卷，看以前做的题目之类的吧！那好，我就建议你看这些的东西的时候从基础入手，因为，你的为什么用这些基础的知识解决起来会很简单！

希望对你有帮助。

你太焦虑了,建议你放下所有的包袱休息几天

我是大一的学生，刚经历了高考.高考前出现的大多数情况都是由于紧张引起的，下课还是到处走走吧，比如到学校的树林等一些较幽静的地方，不要有太大的压力