我的肚子总是突出来，请问怎么才能让它变扁？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 16:44:37
肚子总是突也来．穿衣服都不好看．请问要怎么做才能消除小肚子．
还有其它吗??实际一点的

只是有小肚子的话 可以做仰卧起坐 转呼啦圈也很有效果的 不过都需要坚持

也有可能是胃部的原因 吃完东西就会突出来 这样的话 吃完饭一定不要坐着 站立半小时 随便做点事情就过去了

很简单也是很难的 每天做坚持做仰卧起坐