是不是要练到一定级别的人才可以冥想？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 20:47:34
一个初学者，，还是自学瑜伽的人，，能在没指导的情况下做冥想么？？

冥想是愈加的最高境界，又被称为愈加王，意思是什么都不想，脑子里什么都没有许多印度人终身追求的就是这种境界，冥想可以使人的思想得以纯净！要到达此种境界是需要不断修炼的。

应该是，这个最高境界啊