我这是有病吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 20:11:58
我是一个特别容易紧张的人,一紧张就发抖,心跳加速,给工作带来很多麻烦,我自身条件还不错,但我就是很自卑,我是不是应该看看心理医生

多去户外玩玩练练身体,别想那么多,把心放下来去做事,会好的.

其实不用，把不愉快的东西删了就行

应该去看看医生

可以尝试下看心理医生，毕竟更专业些。

保持平常心态去对待每一件事情。

没什么的,多接触下朋友,多出去玩玩就好了