在电脑上下载的.iso格式的系统盘，怎么刻录才能装系统呀！用不用解压之类的？

用nero的镜像刻录你的iso文件 就可以了

下载NERO或者ONES都可以刻在光盘上，CD 700M左右，DVD 4.4G
刻录完成后就可以从光盘启动安装系统了

安装一个daemon tools虚拟光驱软件就可以，装载ISO文件然后复制光盘

1，你能不能把PC上的这个系统盘文件拷到MAC上，如果可以，在MAC上用NERO刻录光盘，即可。如果不能拷，往下看。
2，不能拷过去，在PC机上装一个虚拟光驱，比如daemon tools或者Alcohol 120%，重新启动后把系统盘装载进去，现在的系统大多可以在windows下安装windows，试试看咯。

一般现在的系统里的常用工具里面都有个ONES光盘刻录工具
用刻录常见映像 刻录系统盘