每天喝一杯果汁好不好

自己榨的不错~~~但是买的就不怎么样了，里边化学添加剂太多，喝多了不但没好处还有副作用

好，维生素

当然好了它可以补充维生素

当然好啦，～
不过看你喝什么样的果汁咯～
不同的搭配功效也是不同的。..

好啊，可以美容养颜的

好啊，不过牛奶更好，皮肤会更滑