睡起来总感觉精神不是很足

睡眠质量不是很好吧
或者肾不是很好
或者怀孕了
或者心情影响
或者生病
.......
原因太多了
没有具体情况很难说哦

睡觉没关窗，被风吹着了。
我在这问一下，我以前问过我们学校医生，为什么我是叫起来感觉特别没精神。医生说是晚上开窗吹的，后来我又看报纸上说晚上开窗对身体好，到底哪个诗真的？

睡眠质量不好,要不就是春困.建议你多运动,那样有助于睡眠.

亚健康状体吧

八成是病了