上厕所时看书报是不是不好呀?

就健康管理而言，「排便」是一件很重要的体内「信息」。

如果不把体内废物排除，身体就不能充分摄取新的食物，所以在厕所内看报纸、杂志
和抽菸是最要不得的。

庄博士曾针对罹患肺癌和大肠癌的患者做过调查，有在排便时抽菸看书报习惯的，占
了压倒性的多数。

时间长了容易得痔疮,严重的还要手术,我就有过这么一次,那滋味别提有多么"爽"了!!!!!