最近心情很乱,不知道怎么会事,做什么事都没劲~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 04:21:29
怎么调整?

调整的方法很多，可以听歌，出去玩，关键是你在心情不好的情况下还能不能主动去听歌，出去转。

心里有事，别闷在心里。
可以跟朋友说说
多出去走走
别老呆在一个人的世界

我想你也是因为感情的事而心情乱吧，你可以去到处走走，看看外面的世界。做一点有意的事来转变心情。和朋友一起玩玩。现在正是春暖花开时候，你也可以去看看大自然，来个深呼吸，放松一下