吃完饭之后....

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 21:10:21
因为工作的原因吃完饭马上又要坐在椅子上了...
然后一坐就坐好久...
这几天发现胃那里长肉了...
是因为吃得多把胃撑起来了么?
还是因为长肉了?
有什么办法呢?
是节食?
调整坐姿?
还是什么?
谢谢!

把普洱茶代替水来喝,体重也许不会减,但腰一定会细!不过,你坐的时间也太久了吧,不能坐那么久,会得静脉曲张的,要想办法站一站.

饭后站半小时 坚持就有效果. 加油!