早上起来很瞌睡，怎样让自己变的清醒，有精神呢？

哈哈，我是初三的学生，我最能明白了，早上起来不用说都是洗脸了，但是工作是累了，就讲讲笑话，笑笑马上精神。还有找个空余时间，十分钟也行，大大呆，这是最好的休息方法，你不信也算，我就是这样熬来的。

睡前心理暗示~{一定要极度麻醉}

洗脸