身体虚弱久病不愈怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 07:44:34
刚开始是因为大热天打篮球，过多出汗造成低血钾，后来钾补上去了，但几次三番还是会出现低钾症状。后来住院做了内分泌方面的全面检查，发现没什么问题。于是去精神卫生中心看了一下，医生说可能是因为担心低钾发作而出现了焦虑症的症状。就这样过了好几个月，焦虑的症状因为吃药减轻了，可是身体虚弱的很，一运动劳累过后就要很久，几天才能恢复，后来看了中医，说是肾气虚，于是服了一个半月的膏方药，效果感觉不错，但服药期间还忍不住手淫了几次，每次手淫就觉得身体更加虚了。因为这病停了一个学期的课，现在去学校了，可还是不能剧烈运动，一动就不容易恢复。。身体好虚弱，我该怎么办呀？懂中医的能帮我提点建议吗？我没有器质上的病。。

多吃一点蔬菜,增加营养.还要多休息,补充体力.最近不要打篮球.还要有个好心情,所有事情要往开处想;多为大家服务会使你的心情有根本性的改变.其次,养成一个很好的生活习惯,早点牛奶,鸡蛋不能缺少,午饭,晚饭按时吃.每天有30分钟的锻炼时间.坚持下去,你的身体会有实质性改变.祝福你早日恢复健康.

首先,要有个好心情,所有事情要往开处想;多为大家服务会使你的心情有根本性的改变.其次,养成一个很好的生活习惯,早点牛奶,鸡蛋不能缺少,午饭,晚饭按时吃.每天有30分钟的锻炼时间.坚持下去,你的身体会有实质性改变.祝福你早日恢复健康.