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楼主不用格机，因为播放电影需要很大的缓存的，尤其是播放分辨率很高的电影，例如rmvb格式的，占用缓存就意味着要占用手机的运行内存，我没记错的话，n78的可用运存是36兆左右，刚开机的时候，运行内存是最大的，所以可以有充足的缓存加载图像，而手机运行一段时间后，运存不断减小，所以缓存就不足了，这个时候，楼主只要重启一下就可以了，这个跟电脑开机时间久了会卡是一个道理，因为电脑的运存也是随着使用时间增加不断减小，只要重启一下就都恢复了。
另外，那些文件夹都用不着删，private resource sys system都是系统文件夹，里面存放着系统文件和程序安装文件，库文件以及注册表文件，这些东东想删也是删不掉的，即使有的东东能删掉，后果也只会导致一些程序无法正常使用。至于楼主说的其他文件夹，可以删，但是没有必要，因为当楼主运行某些程序的时候，例如多媒体，手机又会自动生成这些文件夹

软格*#7370#如果不行，可以硬格，先关机，同时按*，3，拨号键，然后按开机键，直到进入待机画面，中间不能松开*，3，拨号键中的任何一个。private,system,sys,resource,data这几个文件夹绝对不能删除，还有其它和一些软件有关系的也不能删除，除非你知道那个文件具体情况，比如cache这个文件夹就可以删除

大哥，n78硬格是开机时同时按*，3，多媒体健。