吃什么东西上火啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 03:40:58
吃什么东西上火啊..我最近不知道怎么回事便秘的很...根据我舅妈的说法是我苹果吃太多了*我一天吃5-6个苹果*..所以上火了..到底什么东西吃上火的啊..我不知道什么东西吃上火什么东西吃不上火...帮帮我把..
不然我要去西方极乐世界报道啦...呜呜

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

吃苹果上火到是不至于 看看你吃的饭里面是否有上火的东西呢 比如大鱼大肉啊 如果你是比较容易上火的体质 那吃东西前就要先知道它的属性是偏什么的 吃一些梨 西瓜 冬瓜 这些都是凉性的 苦味的也败火 比如苦瓜 苹果是偏温一些 但也不至于 不玩命吃也没事

辣的东西或鱼肉