想彻底戒了SY?给点实际的建议！小弟今年十七岁。由于频繁sy.现在很害怕。害处大吗？想戒不彻底。求高人指

首先不要惊恐，很正常的，将来也不会影响甚末，好多人婚后还有如此喜好！一点也不为过啊！
至于戒，我觉得不妥，不能说是戒，适当节制吧！节制方法可以搜到很多，包括：环境，睡眠、个人兴趣！
过来人的看法，绝对不转业，但是我觉得这还是不要作为什莫大事放在心里！随着年龄的增长，你接触外界的范围和一些事情的增多，慢慢就会少了很多！

SY强身

呵呵，朋友我很不幸的对你说，你只要做了这个事就很难戒掉的，这个是生理上面的问题！我曾经也有这个念头，但是没成功！这东西就象吸大麻！呵呵，不过这是正常的生理反应，不要戒，那样对心理健康不好！

转移注意力，建议你空余时间多学习些感兴趣的东西，很投入的那种。比如跆拳道，吉他

每次你就自己想很平静的事情，然后控制一下呗，多去做别的事情被去想就ok，也就是电台听来的，不知道行不行