我总是非常容易感冒，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 06:32:17
我很苦恼，因为每天早晨起床就要面对一个接一个的喷嚏和流不完的清鼻！我不知道怎么会这么容易感冒，冷天晚上起床解手的一点功夫就会让我感冒，但是从来不发烧，就是严重的喷嚏和严重的清鼻！搞得身体无力，精神全无。如果我缺乏锻炼还好说，但我每天跑步半小时都坚持好多年了，曾经好多次，全办公室的人都感冒了我也不感冒；全家的人都感冒了，我也没事。但就从去年开始，感冒开始频繁的光顾我的鼻子！难到得了什么病导致免疫力下降了吗？？？？？恳请专家们告诉我，帮帮我，这是怎么了？？？

很简单！，你平时多吃些温热的食物就行。现在多喝些热的姜糖水。

你体内寒气太大了，导致免疫力下降。

免疫能力低，建议补充大量的蛋白质和VC！

循序渐进式加强锻练,会慢慢好起来.

应该多加强锻炼 增强抵抗力

如果不放心的话 就去医院做个彻底检查！毕竟我们的回答只能给你一个参考 具体的有病否可得医生说了算。

你那是缺乏抵抗力，有一种药叫免疫球蛋白的吧，是增强机体免疫力。以前一个朋友就有打过效果还不错。
还有就是增强锻炼!