脸色发暗，皮肤有点黑

多喝热水，可以买柠檬来泡茶喝，加点冰糖，很好喝的！
睡眠也很重要！晚上11点前睡觉，用温水洗干净脸，擦上保湿水、乳液等，
没事的晚上可以做做面膜。
洗面奶建议用the face shop绿豆的，我在网上买的，还不错。
水我喜欢美肤宝的花卉水，还有卡尼尔。
乳液用玫琳凯适合中性的那一种。
还有隔离霜我用ZA的带防晒的那款——6、70。
都是比较划算的！
面膜用素儿的补水很好。不怕麻烦的话，自己买海藻来调。
隔3、5天做一次清洁面膜，李医生的海泥的还行，奢侈一点用贝佳斯——200多一罐，效果很好.
保持好心情哦！饮食要清淡，加强蛋白质类的营养，多喝粥。

好心情最重要