苹果醋可以加糖吗?是冰糖还是白糖?会不会影响减肥效果?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 15:14:02
可以加糖 。
冰糖和白糖都可以,因为两者本质上是一样的,都是蔗糖,只不过制作方法不同。
喝醋减肥没有科学依据的。
但醋含有大量维生素c,而维生素c有强还原性,对皮肤好,可以使皮肤白皙。
醋饮用过多,会引起钙质流失,导致年老时骨质疏松。
不建议喝醋减肥,多运动,多锻炼,少吃饭,每天坚持早起。
尽量让自己感觉到累,这样减肥效果最好。
加冰糖,白糖会增肥,对了,冰糖也不能加过多
减肥的关键在于:减少能量的摄入,增加能量的消耗。苹果醋可以加糖,会影响减肥
可以加糖,但加了之后就破坏了苹果醋本身的糖分结构与平衡,降低苹果醋的减肥功效。
不要加糖的,会破坏口味.
直接喝不好喝吗???
糖不能加多,会增肥
加蜂蜜吧~ 白糖和冰糖都会胖的~~