走路脚板心痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 06:11:11
前几天走路走快了，这几天脚板心一直好痛的，走路就会痛，有点流水，早上起来红红的。从外面看起来是走了路的时候像浸泡了样。还有星星点点。

应该是运动过量了吧，注意休息，多用热水泡泡脚应该会缓解一些的

要穿透气一点的鞋子，不要穿纯棉的袜子，因为出汗后不容易散发。

是筋骨劳损未及时放松－－运动员的放松过程，建议你吃三七片3~5天伴按摩等。

会不会是脚气