先是脖子筋痛 然后呼吸下或者稍微用力笑就会整个背肌肉痛下去

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 06:53:12
我才16呢``` 可能是因为经常低头着看书写作业没怎么活动感觉颈椎那一块不太 有的时候时间太久 会好痛肩膀上肌肉那两块

结果今天在班上 忽然觉得脖子后面 好痛 筋好痛 低头抬头 没有缓解 头往后抬高点非常痛 就好象把筋压倒 扯着一样`
接着 深呼吸 或者动作幅度稍微大点 一整个气好象顺着后背下 一路痛 那个肌肉忽然会硬掉一样 好痛
吸气 或者笑下 颈椎下去的筋都会痛``` 还感觉很难受头晕晕的 想吐`

改不会是增生了吧 要怎么办 去医院治 会不会很贵 不去医院 自己应该怎么锻炼 才能好

拜托帮帮我``` 谢谢`

给你一个治疗颈椎病的好办法，你在家做一个一尺二长三寸宽的布袋，买点黄豆装满封口，你平躺在床上把它放在你最疼的地方枕着它，每天两次每次二十分钟，效果很好。每天仰头看天三十分钟，每天做一下颈椎操，贵在坚持，祝你早日康复！

呵呵，
是小伙子呵。

不要紧张，
可能是颈部肌肉劳损所致，
与通常说的落枕类似。

不需要特别治疗，
过一段时间可以自己好起来的。

如果要治疗，
也有办法，
就是按摩，
可以按摩颈部肌肉，
可以帮助恢复。

放心吧，
祝早日康复。

颈椎紊乱.胸椎紊乱.压迫神经.康复的关键是有效扶正紊乱部位

神经痛 或是 筋被伤 所造成

用针灸针刺少泽穴，看效果怎样，有可能一针见效。