喝酒前吃什么比较好

作为已经有20年酒龄的酒鬼,我来说说我的经验.首先不要空腹喝酒,因为空腹会加快胃对酒精的吸收,很容易就麻了.而且空腹的话,酒精会刺激胃黏膜,很容易患胃溃疡和胃出血所以说喝之前最好吃点饭或面,也可以先喝一包牛奶..喝的过程中可以喝点果汁可以中和酒精. 喝完了以后最好还是吃点东西,比如说一碗热腾腾的汤面,那叫一个爽!

喝酒前吃点或喝点甜东西,又或是吃点东西,在喝酒的时后应边喝酒边喝果汁,因为甜物有利尿的功能,它可顺便把酒精排出!这样你就不会容易醉!这是我在上营养师课程里学的

先吃维E片，去买一灌放着。然后喝酒前先吃晚稀饭。喝酒时边喝边吃东西。这三个过程都是消耗酒精的方法。而且喝多没关系，主要是要慢慢喝

喝酸奶保护胃，我一般喝酒前喝2包奶。效果还不错，喝起酒来胃不难受

酸饮料

浓茶