筋血不活,这两天肌肉疼的很,怎么治啊!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 22:51:16
疲劳、因天气变凉而身体受寒都回引起肌肉痛。注意:
1、保暖;
2、补充睡眠;
3、做一些有氧锻炼。
洗个热水澡或蒸桑拿都回可以减轻肌肉疼痛,但是不要再着凉。
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疲劳、因天气变凉而身体受寒都回引起肌肉痛。注意:
1、保暖;
2、补充睡眠;
3、做一些有氧锻炼。
洗个热水澡或蒸桑拿都回可以减轻肌肉疼痛,但是不要再着凉。