跑八百米前吸氧有利吗?能跑快吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 07:08:02
马上就要高考了,我是练四项的,八百的成绩很不理想!唉…谁能帮帮忙啊?

这个是有一定作用的!让身体肌肉储氧量增大在客观上对爆发力以及肌肉缺氧状态时间的减缓是有作用的!你看过世界吉尼斯记录才颁发的一项记录-一口气潜泳两百米的视频没?他在进行前就狂吸了好几分钟的纯氧!但取得胜利的关键还是实力!坚持是关键!

体育成绩算作高考成绩吗?要是不算就别太较劲。。这玩意本身就是caodan。。。我自己也特别差,什么都特差,我认为这不是说练练能练好的,要是那么容易你让体育老师练练英语看他们能不能把四六级过了?是吧?

我原来高中体育会考之前喝的咖啡,还喝同学的红牛,我也说不好反正得了55分呢(4分钟)

现在大学,体能测试还是没过跳远找同学替的

长跑跑的时候吸氧,肯定行.
短跑跑之前半分钟吸氧,也可以