我的进程有45项，哪位高手能帮我看一下哪个能禁用吗？

没啥问题，但进程过多会影响运行速度。这么办：
一、减少自动运行项，禁用多余的服务组件 。右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用，将不经常使用的服务设为手动。
二、去掉一些开机启动项。开始-运行-msconfig---启动 , “ctfmon.exe”是输入技术启动，要保留不能动。再就是反病毒实时监控，最好保留，下余的可一律去掉。
你也可用优化大师帮助你看留什么，去掉什么。打开优化大师-系统优化-开机速度优化-点击某个启动项，在下方有中文提示你是否保留或删除-勾选开机不自动启动的项目-优化-退出重启。
三、随时关闭不使用的应用程序。
四、如果怀疑木马病毒侵入，安装360安全卫士，打开360安全卫士—高级—查看“系统进程状态”中的“安全级别”，除了显示“安全”的，有可能是系统未识别和木马病毒，逐一审查清除。
五、进程管理软件：ttp://www.xdowns.com/soft/6/99/2006/Soft_28639.html

的确是很多，没事的话。把瑞星跟卡卡关了。。会好很多

正常的,勿需禁止.