我女朋友总肚子疼,体寒吃什么好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 18:05:22
我女朋友早上睡醒总肚子疼,大小便很正常。也没有气。帮她揉感觉里面很凉,被子盖得很好。应该注意什么,怎么调养一下。吃什么好!
满意又重谢!!!
20多岁,不是经期.平时总怕冷!姜汤早.晚,什么时候喝!
她气血感觉不足,经常岔气,体质不怎么好!
满意又重谢!!!
20多岁,不是经期.平时总怕冷!姜汤早.晚,什么时候喝!
她气血感觉不足,经常岔气,体质不怎么好!
就是寒性体质,天生的(当然后天也没保养好)。可以采取些措施:
1、打通经络,可以通过刮痧、按摩、温灸、敲打经络、经络刷梳理等方式;
2、泡膝下浴。买那种膝下浴器或买一个大而深的木桶,泡脚到膝盖,如果20分钟内上身后背没有微汗,说明你体内寒气太重,可以考虑用活血通经的中药放在浴桶里浸泡;
3、如果气血充足了,你可以考虑每周固定1-2次慢跑,30-40分钟,速度7.7(跑步机),以散寒气;
你先试一试,肯定有效果
吃红枣,红豆汤
吃点羊肉。
姜汤可以任何时候喝
红糖可以养胃,暖身的,空腹喝也没关系。
姜汤放点红塘
恩?多喝热开水,可能会好点