人流后该如何护理,有什么注意事项吃哪种水果哪种菜比较好

人流术后注意事项:
1,在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养
2,在性事上一个月内不要同房.过后应采取避孕措施，以免再次受苦.怀孕要在半年以上。
3,在卫生上注意下体清洁，可淋浴。
4,在保健上适当保暖.
5,在就医上如阴道流血量多或持续不净就要及时就诊。

注意休息，保持心情愉快，别着凉，42天内禁止性生活，多补充营养物质，水果和蔬菜别吃常温下的就可以，种类要求不严格，多吃一些补血的枣类也可以