海员出海 准备 食物

船上淡水 都是快没了时就去加的！
你要是真的晕船！吃啥药都没用的！那是一个过程，适应一段就好了！主要记得晕船时也要吃东西！哪怕吃了就吐 也要吃！
要是外贸船，上面洗漱的用具，床上用品，船上都会给你准备的。你要是没底就带个牙刷牙膏就行！

船上要是伙食好的话，不必带维生素！因为现在船上吃的还可以，都能存很多蔬菜水果！只是样式还有些单一!会总是吃那几样食物。你带点维生素也行。

船上其实你有各种药品的！但是 你最好根据你的体质带些适合你自己的药！因为船上药不排除有过期或不适合你体质的可能（比如外籍船上都是外国的药，中国人吃不见得适合）

再就是看你合同期，会在船上过那几个季节！把应季的换洗衣服带着。

再就是 你有女友的话，多带些你俩的照片，想时拿出来看的！呵呵

要是有笔记本电脑就最好啦！多买些游戏或学习的碟！那样你会有意思些。你要是总在中国沿海边上跑，可以买个无线网卡，就可以上网的，不会那么无聊。买网卡一定要买全国漫游的哦！

再就是手机卡！最好买个月租低的，不用就不花钱那种！因为你在海上 很多时候都会没有信号的！买个你家所在地的卡，那样你家人方便给你续手机费。

在就看你个人喜好 在带点啥东西。但是你要是飞去的话，飞机是限重哦
还有行李箱一定要买个结实的！不然 半路坏了 就麻烦了

船定期都会靠港的 你就可以下陆地买东西！

缺啥 到时在买就行

希望你平安归来！在船上注意安全哦！

菜鸟准备晕海宁，老鸟不必。还有就是带新鲜蔬菜水果，多种维生素合剂，急救药品。大量的淡水，各种食物。方便内衣内裤，一次性的。因为船上没那么多水给你洗衣服。口香糖。

带些生活用品就可以，证件齐全就好，另外也可以带些你喜欢的水果和补充维生素的药剂

带齐证件，一些生活必需品，还有就是平时消遣的东西