空口吃生的大蒜有益还是有害

好处是有抗菌杀毒,减压.长期多吃对胃刺激,另外在公众场合别吃,不礼貌.

对身体是有益的，还可以防癌，可以解毒，

空腹吃大蒜当然有害
大蒜刺激性强 长期作用于胃部粘膜 会引起胃黏膜损伤（胃溃疡）
可以和其他食物一起摄入，或者饭后摄入均可。

有益身心