吃过多维生素C对身体会有影响吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 13:00:53

齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。

(二)生长期儿童服用大剂量维生素c,可使儿童日后易患骨病,因大剂量维生素c会损害成骨细胞的形成过程。

(三)每日口服维生素c4克以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素c使尿液呈酸性,而导致草酸盐结石。

(四)大剂量维生素c可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用,导致血栓形成,这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞(中风)。

(五)摄入大剂量维生素c可使尿中排出增加,因其还原性可产生尿糖的假阳性反应,有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。

(六)大剂量维生素c可降低妇女的生育力,且影响胚胎的发育。因大剂量维生素c易使体内形成“酸性体质”,这不利于生殖细胞的发育。

(七)每日维生素c剂量超过3克时,可导致肠蠕动增强,引起某些人腹部绞痛与腹泻。

(八)维生素c与含有维生素b12的食物同时摄入,可破坏相当量的维生素b12;而维生素b12大量破坏后,使人易患贫血。

综上所述,虽然维生素c是维持人体代谢所必需的物质,对防治多种疾病有很重要的临床价值,但是过量摄入,对人体无益,甚至有害。

过量易导致胃部酸度增加,容易引起溃疡。

最好不要多吃,啥吃多拉都不好

有害