减肥达人帮忙啊，这样可以吗？

肯定要长回来！！！

你是不是想用过午不食法吗 只要你坚持下来 肯定能瘦的

但是你一个星期都没坚持下来 星期六星期天又是饭局多的时候

一次吃了 你一个星期的减肥成果就没了。。。

而且你这种很容易暴食 不仅不减 还要长胖！

因为平时晚上都不吃 身体适应了 一到周末 你开始吃 脂肪就背身体全部吸收。。。。。。

后果很严重的

虽然我不是什么医生大夫。只是用自己的例子来回答你。
以前我也是这样的减肥。我看电视上说25岁之前可以节食减肥，不怎么伤害身体。但是人过25岁身体的各项技能就不如以前，很难恢复。饥一顿饱一顿的减肥不是什么良药。减肥还是靠各种运动，这样才能健康的美。

不会的。。建议你平常吃饭的时候7分饱就好。晚上最好不要吃。。吃点水果也可以。早上起床先喝点盐水。。把它养成习惯就好了。。祝你减肥成功

晚上吃点蔬菜水果酸奶什么的，饥一顿饱一顿肯定没有啊。要坚持