关于 breaking中的 freeze的问题~

先从力量力量开始。
特别是上肢和腰力。

还有。不要想着一开始就练一些很难的动作。比如托马斯之类的。
基础最重要。 基础不好。任何动作都很 容易走形。不但难练
而且即使你练起来了也不一定好看

Freeze主要靠腰腹和上肢的力量，还要较好的平衡感和全身协调~你可以试着先加强上肢力量，比如道理俯卧撑啊等等~不能着急的~

先减肥吧 不然就加力量 只有这两个选择