清华紫光甲壳素胶囊、真的可以减肥吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 19:05:28
夏天马上就要到了，可是俺一冬天养的比平时胖了十几斤啊!
虽然平时也做运动，但是效果好像有点慢，而且俺一看到吃的东西，还总是控制不住自己的嘴巴!
于是就想服用一些副作用比较小的减肥药来帮下忙，可是又不知道哪类的有效果、哪类控制食欲比较好，
去药房咨询后，她们向我推荐了甲壳素，说的是非常好，可是具体效果如何，心里没有底，也就没有买!
现在向大家咨询一下，甲壳素我能不能用啊，是不是真的可以减肥呢？
谢谢大家啦!

我劝你别用，我买过，屁用没有！！！！不过我现在瘦下来了，每天晚上那个吃水果餐和酸奶，其他什么都不吃。早餐午餐正常就行。我一星期瘦了六斤，哈哈。祝你快点减下来吧！

虽然可以，但它是以抑制你对油脂的吸收来减的，不健康而且易反弹。节食虽然也可减肥且效果很好，但你得不到一天所需的营养，会损害身体，而且得长时间坚持，不然反弹后会更胖。
最健康有效的减肥方法是在保证每天的营养的基础上让身体自己减掉多余的脂肪