UC知道健身后在镜子中的自己。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 21:34:42
每次看到健身后镜子中的自己都有中满足感。但是第二天就看不到那种膨胀的感觉了。有没有朋友做过统计需要多长时间能和你当初照镜子的感觉一样3个月还是半年？
半年以后就可以了，但你不容易发觉的，因为在不断进步，你说的膨胀感也会越来越大
刚练完肌肉充血，看起来效果当然好，健美比赛的时候运动员在后台也要热身充血，让肌肉看起来更饱满，如果有条件的话每周给自己照一张照片，你能看到自己很明显的变化的
这个说不定的. 要看你的自己身体状况了