我皮肤不好~怎么办?

注意调理体内~多吃点蔬菜水果 不要吃上火的东西 保证每天排便通畅 建议每天早上空腹喝一杯温的蜂蜜水 清肠 每天多喝点水 不能超过8杯 也不能低于6杯
外在用药:可以用安安祛痘洗面奶(不到10块) 草莓味道的 不仅是用来洗脸的 更是用来当面膜得 洗完脸后 用安安祛痘洗面奶 抹在痘痘处 15分钟以后洗下去 过一段时间就会好多了~
不知道你是什么肤质
油性的话 建议用李医生祛痘产品 一套的~很管用~要用泡沫洗面奶 爽肤水建议李医生(套装内) 昭贵
中性 干性的话 建议直接用安安洗面奶 爽肤水用滋养成分较高的 例如妮维雅粉水 昭贵 痘痘也可能是干燥引起的~
混合性 建议 T区用泡沫型洗面奶 抹控油果冻质地擦脸油 U区直接用安安洗面奶 使用滋养型乳液 爽肤水建议用昭贵
记住~要想皮肤好 身体健康和面部补水最重要
只要爽肤水用得好 用的够量 皮肤一定能好起来~
推荐一款 昭贵凝胶爽肤水 这款什么肤质都可以用 我用的特好 50块钱500ml 请选择带有防伪标签的店铺!
至于皮肤黑 可以每天晚上洗完脸用牛奶拍脸 干了就再拍 循环3次 每周起码3次 慢慢就会改变的~不过先建议治疗痘痘~一步一步来!

看来MM皮肤问题很多呢
在改善肌肤之前 首要任务是祛痘@@
MM豆豆是长期的话 可以试试看:姜黄痤疮擦剂（是OTC）药物~这个药医院有配，或者MM可以到淘宝上购买~~药店似乎没有（我自己是淘宝买的）价格不贵35元
如果还不能祛痘*可以上美容院*关于美容院 可以搜索：大众点评网~~（我有朋友就是在美容院 治疗好豆豆的）如果要上美容院 也可以直接美白你皮肤啦（这个是在你经济允许的情况下）
下面是自己DIY办法：
黑（你说的是全身皮肤都黑吗？如果这样的话 你是天生的还是后天造成的？如果是天生的 可以采用美白的护肤品和健康的饮食来慢慢改善 但是不一定能和天生白皮肤的MM比哦~如果是后天造成的 那MM你要注意防晒和美白了 紫外线生活中都有的 所以防晒很重要）美白产品我个人推荐你一下：佰草集的美白面膜（佰草集属于纯植物的系列）很温和~还有一直口碑很好的:雪肌精（水）他家的水是很多MM公认的~~露得清（美白面膜）效果也是很显著的~~