总是把事情想得很糟 怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 02:04:00
我平时假如说看到不好得东西 就会幻想道自己身上来
比如 我们学校请劳改犯来给我们演讲
我看见劳改犯 总觉得自己某一天也会是一个劳改犯
看见乞丐 总会觉得自己将来也会是一个乞丐

听见别人骂人 看见别人骂人
哪怕是在网上看道不相干得人骂人 都会觉得是在骂自己 ……等等
很喜欢幻想把自己想得很糟

我成绩很差 ……对自己也不自信 总觉得大家好像都不太喜欢我
听道别人夸奖我 我都不自在 总觉得夸奖得是假话

你卜是很爱笑吧`？ 你心里面可能压着什么东东..
每天多想点开心的事... 不要老想着那些郁闷的事...
象我,每次考试考差勒.. 也就当时比较难过,然后下一次考试就卜记得了
还有,要多和朋友讲讲话,和朋友笑一笑哦..

希望你能越来越开心哦...

你比较自卑，，，
不要想那么多，，，
对自己自信点嘛，，，

想太多了！多看点书吧！

听积极音乐，不听周的。看有趣电影，加强美丽联想。体育运动，也不少。

总是习惯把事情想得很坏，怎么办？ 总是想到事情的坏结果，总把人想得很坏，是怎么回事？ 我总是把事情看得很重，谁来帮我？ 最近总是喜欢托事情，时间过得很快，事情越来越多，该怎么办啊！ 为什么我总把事情想得很复杂呢？ 我总把事情想得很严重很极端，晃晃呼呼的，什么都干不下去，特自卑怎么办 我做什么事情总是感觉放不开.总是觉得束手束脚的.本来好多应该做得很好的事情却变得很失败.我该怎么办? 不知道为什么我总是习惯把事情想得很糟糕，然后自己就会觉得很沮丧，觉得很孤单，活得也很压抑？ 问件很蠢的问题！我天真总是把一件事想得很美但事情并不是我想的那么完美的！这样好吗！ 为什么我在睡觉前把事情想得很清楚而天一亮心情又乱七八糟了