一个人胆小与年龄有关吗？

我年龄越大就越胆小，特别晚上睡觉的时候，通常都感觉心神不定，睡不着觉，，，，有些晚上就能安然入睡，为什么会这样呢？

胆小还表现在工作方面，例如发生什么事情我老往坏的方面去想，很多人都说我是想得太多了！为什么我会这样呢？要怎么改变这样的自己啊？

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